Le 18 mars dernier j'ai participé à un demi-marathon (20 km) organisé par la ville de Itoman. Depuis environ 2 ans j'ai commencé à faire du jogging régulièrement et j'adore ça. Par contre faire du jogging à Okinawa est pas toujours facile à cause de la chaleur, vaut mieux s'entrainer très tôt le matin ou le soir. Je m'étais donné objectif de faire ce demi-marathon en 2 heures et malgré une chaleur de 27 degrés sans aucun nuages et un parcours comprenant plusieurs pentes, j'ai terminé en 2 heures 6 minutes. Pour ceux qui font du jogging et possède un iphone ou ipod touch je vous conseil d'utiliser l'application gratuite de Nike (Nike+GPS), vous avez les infos de votre performance en temps réel et le parcours sur une carte.
Vous pouvez visualiser mon demi-marathon ici : http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/fr_CA/mapping/#/runs/1831507575?sitesrc=PLiAPP_fbk_map
lundi 2 avril 2012
Texte et photos par Francois CantinEnvoyez ce reportage à un ami:
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